很多新妈妈在坐月子期间容易换上抑郁症，有很多情况会造成产后抑郁的高发，包括老辈人要求坐月子不出门不见客，不洗澡不刷牙，让产妇觉得自我价值完全丧失，生活空前封闭;或者是产妇是完美主义者，什么都想给宝宝最好的，发现自己给不了，就郁闷得要命。
总之，在坐月子期间的妈妈是很敏感的，我们作为照顾她们的月嫂姐姐，除了要照顾好新生宝宝和新妈妈的产后饮食起居外，新妈妈的心理调节，以及情感交流也是必不可少的哦。
一名优秀的月嫂除了尽职尽责做好自己本分的工作外，应该多为雇主考虑，走入她们的内心，做好积极向上的引导，兼顾老辈人的观念和产妇的身心需求，提出一个折中的坐月子的方案，让产妇的生活范围扩大，身心愉悦;在遇到“产妇爱发脾气，难伺候”时，月嫂姐姐们应该以自己见多识广总结，来体谅产妇在产后的轻微抑郁。
面对产妇抑郁症，月嫂们该如何来正确面对?
主要分为三个环节：与产妇交流沟通、注意观察产妇情绪变化，发现异常及时疏导、将产妇情绪适时适当告知家属，取得家属支持配合。
1、人户后先与产妇及其家属交流沟通：了解产妇的生活习惯、喜好与禁忌，牢记并遵守，取得产妇的信任。
2、注意观察产妇的情绪变化，发现产妇情绪低落时，可以主动关心她并与之交流，争取产妇能够敞开心扉，谈出自己的感受，然后帮助产妇解决具体困难，针对产妇情况进行疏导，从好的方面考虑问题。若产妇不愿谈感受时，不可追问，可以先通过收拾房间，建议产妇放一些轻松的音乐，并且做一些产后形体恢复操，缓解产妇负面情绪。
3、在征得产妇同意的基础上，将产妇情绪适时适当告知家属，取得家属的支持配合。家人的关心和爱护是产妇度过不良情绪阶段的重要因素，但是家属往往不了解产后抑郁是大多数产妇的生理反应，严重者可以发展到产后抑郁症，因此使家属了解并加以配合很有必要，共同帮助产妇度过这一阶段。
【达标标准】
产妇心情舒畅，产妇及其家属关系融洽。
【注意事项】
■注意沟通方式不要以指导者的口气同产妇及家属讲话。
■注意讲话的艺术，例如：我感觉她今天的情绪不太好，我觉得情况是这样，不一定对，仅供您参考。
■当产妇抱怨她的家属时，不可顺其思维褒贬其家人，应以局外人的视角，引导产妇换位思考，善意理解家人的行动。
■要以自己的真诚感受产妇的情绪，进行良好的沟通。
